Карта про ощущение безысходности, внутренней или внешней петли, про стеснённость, удушье, внутреннюю тюрьму. Часто появляется у людей, которые долго подавляли эмоции или жили в жёстких условиях — эмоциональных, социальных, семейных.

Карта о том:

— Когда ты не можешь больше молчать.

— Когда душит не обстоятельство, а то, что нельзя выразить.

— Когда крик — это единственная форма освобождения.

— Когда связаны руки, но не сломлен дух.

Возможный инсайт:

Молчание не освобождает. Оно только затягивает петлю. Иногда нужно закричать — не ради других, а чтобы спасти себя.

Вопросы для клиента:

— Что тебя «душит» в жизни сейчас?

— Где ты чувствуешь эмоциональное удушье или сжатие?

— О чём ты кричишь внутри, но не можешь произнести вслух?

— Чей голос тебя сдерживает, ограничивает, лишает свободы?

«Иногда петля — это не верёвка.

Это страх сказать правду.

Страх разочаровать. Страх быть собой.

Но чем тише ты,

тем туже она затягивается...»