Что вы можете приобрести
Измените свою жизнь к лучшему!
  • goods image
    Авторская колода «Тайны подсознания»

    Инструмент для глубокой самостоятельной работы и практики с клиентами.

    В комплекте вы получаете:

    ✔️ 72 карты с уникальными метафорическими образами

    ✔️ подробное описание к каждой карте

    ✔️ вопросы для самостоятельной или клиентской работы

    ✔️ возможные инсайты и интерпретации по каждой карте

    40 евро
  • goods image
    Курс по работе с МАК-картами "Тайны подсознания"

    Что вы получите:

    ✔️ навык работы с разными типами клиентских и личных запросов

    ✔️ умение формулировать точные, глубинные запросы

    ✔️ базовые техники проверки запроса через тело

    ✔️ методику анализа образа: как видеть в нём дуальность и глубинные смыслы

    ✔️ практику сопровождения через карты — мягко, точесно



    Длительность: 2 дня по 3–4 часа практики

    Формат: онлайн / офлайн


    * Колода входит в стоимость и дарится каждому участнику

    200 евро
  • goods image
    Курс «Тело знает» — практика телесного чувствования

    Что вы освоите:

    ✔️ навыки бесконтактной передачи эмоций и состояний

    ✔️ чтение и формулировка запросов через тело

    ✔️ работу с тремя базовыми центрами восприятия: корневым, эго-центром и сердечным

    ✔️ мышечный тест как инструмент для поиска внутренних ответов

    ✔️ технику «контент-сессии»: как телом считывать скрытую информацию, не видя её глазами


    3 дня по 3–4 часа живой практики

    Это практика глубокого диалога с собой — через ощущения, реакции тела и доверие к своей внутренней системе восприятия.

    350 евро

Для заказа, свяжитесь со мной в любом из удобных для Вас мессенджеров

Консультации

Меня зовут Тахмина Усманова.

Я — психолог, йога-практик и автор трансформационных практик, соединяющих тело и психику.

Моя задача — помочь вам глубоко понять себя, освободиться от внутренних конфликтов, вернуть опору и контакт с телом.

  • goods image

    Разовая консультация 50€
    (90 минут)


    Подходит тем, кто хочет:

    • получить первичную диагностику состояния;

    • осознать причину внутреннего запроса;

    • проработать конкретную ситуацию (триггер, отношения, тревогу, решение, конфликт).

    Что входит:

    1. Диагностика состояния и формулировка запроса;

    2. Психологическая терапия (инструмент выбирается индивидуально);

    3. Рекомендации и мягкое д/з для самостоятельного осознания.

    50 Евро
  • goods image
    Терапевтический пакет на 3 дня — Работа с подсознанием

    120€, (90 минут = 40€)


    1 день. Консультация + диагностика + терапия

    → Осознание корневой причины, работа с внутренним конфликтом.

    2 день. Психологическая терапия + терапевтическая медитация + разбор д/з

    → Погружение в подсознание, проживание чувств, соединение с телом.

    3 день. Интеграция опыта в жизнь

    → Осознание результатов, закрепление инсайтов, корректировка внутренних установок.

    120 Евро
  • goods image
    Терапевтический курс на 7 дней — Глубинное исцеление

    250€, (90 минут = 35€)


    1 день. Консультация + диагностика + терапия

    → Определяем направление работы, выявляем сценарии, вытесняемые чувства.

    2 день. Психологическая терапия + медитация + разбор д/з

    → Работа с внутренним ребёнком, реакциями и защитами психики.

    3 день. Интеграция опыта + д/з

    → Проживание изменений, осознание новых состояний.

    4 день. Телесно-ориентированная практика + терапевтическая медитация

    → Работа через тело, расслабление блоков, возвращение чувствительности.

    5 день. Терапевтическая медитация + разбор личной истории

    → Освобождение от старых образов, осознание личной силы.

    6 день. Расстановочная сессия (индивидуально или символическая)

    → Работа с родовыми и семейными динамиками, возвращение ресурса.

    7 день. Заключительная интеграция

    → Подведение итогов, внутреннее закрепление новых состояний, настрой на дальнейшие изменения.

    250 Евро
  • goods image
    14-дневный терапевтический курс — Перепрошивка жизни

    420€, (90 минут = 30€)


    Этап I. Осознание и диагностика

    1 день. Диагностика, формулировка запроса, определение базовых конфликтов.

    2 день. Психоанализ и работа с прошлым опытом.

    3 день. Регрессия (в детство, в травматический опыт).

    Этап II. Проживание и трансформация

    4 день. Гештальт-подход: завершение незавершённых ситуаций.

    5 день. Расстановочная терапия: осознание семейных сценариев, возвращение энергии себе.

    6 день. Телесно-ориентированная практика: освобождение напряжений, дыхание, движение.

    7 день. МАК-карты: символическая работа с бессознательным, поиск новых смыслов.

    Этап III. Интеграция и создание нового образа

    8 день. Терапевтическая медитация: контакт с истинным “Я”.

    9 день. Работа с тенью — принятие непринятых частей личности.

    10 день. Телесно ориентированная практика + осознанное дыхание — соединение тела и ума.

    11 день. Работа с внутренними установками и границами.

    12 день. Терапия через творчество (арт, письмо, звук).

    13 день. Осознание новых паттернов поведения, закрепление изменений.

    14 день. Финальная интеграция + план внутренней поддержки на 1 месяц.

    420Евро

• Все практики проводятся лично со мной (онлайн)

• После каждого курса клиент получает индивидуальные рекомендации и практики для самостоятельного продолжения пути.