На карте изображена женщина с нейтральным лицом, держащая в руках пустую маску. Вокруг неё кружатся её собственные лица, выражающие ярость, радость, спокойствие, боль и притворство. Это мощный образ внутренней многоликости и психической фрагментации. Карта говорит о масках, которые мы надеваем, чтобы быть принятыми, и о тех частях себя, которые борются за право быть услышанными.
Ты не обязан(а) всё время быть «нормальным(ой)». В тебе живут разные части — и каждая хочет быть увиденной. В моменте ты можешь быть и злым(ой), и ранимым(ой), и весёлым(ой) — всё это части тебя, не патология. Отрицая их, ты теряешь себя.
Вопросы для размышления:
— Какую маску ты надеваешь чаще всего?
— Чью эмоцию в себе ты подавляешь?
— Кого из внутренних «я» ты давно не слышал(а)?
Подсознательное послание:
Ты имеешь право быть разной. Больше не нужно притворяться. Всё, что ты чувствуешь — правда.
«Ты — не маска.
Ты — все свои эмоции.
Позволь себе быть живой.»